VALENZÁ-SAN BENITO DE COVA DE LOBO-VALENZÁ
Dificultad técnica: Moderada
Tiempo: 2 horas 11 minutos
Saíndo desde A Valenzá con dirección As Lamas (Parada) avistamos a Roca do Tangaraño, asentada na cima do monte fronte ao Santuario de San Bieto. Trátase dun enorme bolo granítico onde brota unha auga milagrosa á que, segundo as crenzas populares, atribúense milagres e curacións. Atravesando o bosque chegamos á capela e visitamos a cama de San Benito, outra roca coa forma do santo. Tras a visita, seguimos polo límite entre o noso concello e Toén, ata Barbadás, pasando por rúas medievais onde poderemos observar brasóns incrustados nas antigas casas nobres do municipio. Xa camiño de Vos Muíños (aldea abandonada), avistamos a súa fervenza para partir seguindo o regacho Barbañica ou dos Muíños ata A Valenzá.
BARBADÁS-OS CASTROS-A PONTE
Dificultad técnica: Moderada
Tiempo 1 hora 57 minutos
Ruta rodadora con saída desde Barbadás, pasando o campo de fútbol. Subimos aos Castros desde Barbadás, ata pasar preto da base de helicópteros, para xa comezar a baixada ata Toén e desde aquí cara a Alongos, pasamos por Reza, zona de Outariz (por á beira da vía do tren) e por último A Ponche. Ruta moi sinxela e practicamente todo por pista, quintando algún pequeno carreiro e por último, o tramo de Alongos a Reza (estrada).
RUTA Á VALENZÁ - OS CASTROS -Á VALENZÁ (OPCIÓN B)
Dificultad técnica: Moderado
Tiempo 1 hora 46 minutos
Ruta rodadora con saída desde Barbadás, pasando o campo de fútbol. Subimos aos Castros desde Barbadás, ata pasar preto da base de helicópteros, para xa comezar a baixada ata Toén e desde aquí cara a Alongos, pasamos por Reza, zona de Outariz (por á beira da vía do tren) e por último A Ponche. Ruta moi sinxela e practicamente todo por pista, quintando algún pequeno carreiro e por último, o tramo de Alongos a Reza (estrada).RUTA Á VALENZÁ - OS CASTROS -Á VALENZÁ (OPCIÓN B).
RUTA A VALENZA-MIRADOR DEL MIÑO-PIÑOR
Dificultad técnica: Moderado
Tiempo: 3 horas y 6 minutos
Ruta sen señalización. Nalgúns tramos non hai nin camiño. A subida ao miradoiro do Miño faise bastante dura. O resto moi agradable. Ultímaa parte por estrada non é aconsellable. Non hai beirarrúas. Púxenme morao a comer froitos dos madroños. Moi ricos.